Orientação sobre alimentação saudável e prática regular de atividade física: uma proposta de intervenção na Escola Municipal Padre João Cruciani – Curitiba/PR

Resumo

A prática regular de atividade física e bons hábitos alimentares são essenciais para uma boa qualidade de vida. Entretanto, a vida moderna tem sido uma influência negativa por uma alimentação rápida e pouco nutritiva, além do aumento do sedentarismo. A presença de Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT), devido à falta de atividade física e aos maus hábitos alimentares em crianças, tem preocupado profissionais da área da saúde e educadores. Por esta razão, o presente estudo propõe um projeto de intervenção para orientação de estudantes da educação infantil e ensino fundamental I, da Escola Municipal Padre João Cruciani – Curitiba/PR. Com isso, pretende-se melhorar a qualidade da alimentação e ampliar a prática de atividade física regular dos estudantes e seus responsáveis, melhorando a qualidade de vida da comunidade.

Palavras-chave: alimentação saudável; atividade física; educação física escolar; saúde; bem-estar. 

Abstract

Regular physical activity and good eating habits are essential for a good quality of life. However, modern life has been a negative influence relating to fast and poorly nutritious food and an increase in sedentary lifestyles. The presence of Chronic Noncommunicable Diseases (NCDs) due to lack of exercises and poor eating habits in children has worried health professionals and educators. For this reason, this study proposes an intervention project for the guidance of students in Kindergarten and Elementary School I, of the Padre João Cruciani Municipal School — Curitiba/PR. With this, it is intended to improve the quality of food and increase the practice of regular physical activity among students and their guardians, improving the quality of life of the community.

Keywords: healthy eating; physical activity; school physical education; health; well-being.

Resumen

La práctica regular de actividad física y buenos hábitos de alimentación son esenciales para una buena calidad de vida. Sin embargo, la vida moderna ha sido una influencia negativa por una alimentación rápida y poco nutritiva, además del aumento del sedentarismo. La presencia de Enfermedades Crónicas No-Trasmisibles (ECNT), por falta de actividad física y malos hábitos de alimentación de los niños, ha preocupado a los profesionales del área de la salud y educadores. Por esta razón, el presente estudio ofrece un proyecto de intervención para la orientación de alumnos de la educación infantil y fundamental I, de la Escuela Municipal Padre João Cruciani – Curitiba/PR. Con ello, se pretende mejorar la calidad de la alimentación y ampliar la práctica de actividad física regular de los estudiantes y sus responsables y mejorar la calidad de vida de la comunidad.

Palabras-clave: alimentación saludable; actividad física; educación física escolar; salud; bienestar.